Ассаламу алейкум ♥️
Подскажите как витамины вы принимали на стадии планирования ?
И что вообще можете посоветовать в этот период
ВаАллейкум Ассалам
Сдала анализы и по дефицитам уже врач назначила всё необходимое 🌸
А так думаю что хотя бы фолиевую минимум что нужно начать принимать
Необходимо отталкиваться от ваших дефицитов в первую очередь