Девочки прописали магний цитрат
Дома магний хелат . Чем отличаются они ? Можно ли пить хелат ?

Question

Девочки прописали магний цитрат 
Дома магний хелат . Чем отличаются они ? Можно ли пить хелат ?

….. · Answer

Цитрат мне не подошел..

ARDi · Answer

https://mc21.ru/blog/magniy-glavnyy-antistressovyy-makroelement/?ysclid=m9mndm0zji57254805

лиа · Answer

Цитрат не только от запоров
Он расслабляет мышечную и нервную системы и из всех лучше всего усваивается

Джамиля · Answer

Мне до сих пор был прописан магний б6 
Сейчас магний цитрат 400мг

alishka · Answer

@hidivova, вот этот 
Пью две утром и две вечером 
Я вообще человек склонный к запорам , но при его приеме прям то мягкий то понос водой

Medina 🤍 · Answer

@alishka.n, 4 таблетки получается дневная норма? Не много 4 шт в день?

alishka · Answer

@hidivova, да это дневная норма 
Там даже на пачке это написано 
Но если вас прям сильно слабить будет ежедневно то можете до 2 сократить потом

Комментарии