Я плохая мать? Как справиться с чувством вины и усталостью

Считаю себя плохой матерью.. Как тяжело на душе, на сердце.. старший мальчик довел меня, и я его побила.. я была в 12 часовом поездке, и не успела я приехать домой старший устроил истерику, это то ладно.. я перетерпела эти пол часа, потом начал лезть к младшему, это я тоже перетерпела, и тогда он сделал то что меня вывело, и он получил, после этого он пришел в себя
Из-за того что я не выдержала поссорились с его отцом
Еще больше заставил меня страдать
Устала.. от всего устала.. больше детей не хочу
Крик души..