У кого стоят/стояли брекеты, сколько раз в день вы чистите зубы? Реально после каждого приема пищи или просто споласкиваете рот?
Ирригатором после каждого приема пищи и ёршиком по необходимости. А чищу 2-3 раза в день.
Вот и я🤣а так споласкиваю просто рот и все. Где-то раз в 3-4 мес делали проф чистку?
@myrania, да примерно так делала)
Сейчас ещё нити есть удобные для брекетов и ретейнеров Revyline Универсальная зубная нить Revyline SMARTFloss
ссылка
Утром и на ночь) все🤣
По началу загонялась потом забила на это дело) проф гигиена раз в 3-4 мес и окнорм)