@laurabgv.98, @ysha, спасибо

Восстановить надо слизистую

Кашель из-за раздражения слизистой. Его не лечат.

Мед Или можно есть что-то масленное, которое будет обволакивать горло

Горло лечить, я всегда лечила настойкой ромашки. Приготовь эти фильтр-пакетики как указано на упаковке и полоскай. если нет аллергии и беременности , можно даже пить. Но сейчас я пользуюсь хлорофилиптом , мне его здесь девчонки посоветовали и просто спасли меня