Всем привет! Я мама двойни и нам 7 месяцев.
Подскажите пожалуйста, как передвинуть график сна у малышей?
Просыпаются в 8:00, играют. Далее первый сон с 10:30 до 12:30. Потом кушают, играют и второй сон в 14:00. Спят около часа и сон на ночь в 20:00.
Хочу подвинуть ночной сон на час хотя бы.
Сегодня хотела уложить не в 14:00, а позже, посадила в ванную, чтобы поиграли. Время 15:38 и я их уложила, так как хотели, но поспали минут 40. Вышла погулять, думала будут спать, но нет, истерика и мы пошли домой через час уже. Все это время капризничали и не спали, хотя хотели.
В сон ушли снова в 20:00. #первыйпост