Разожралась до свиноты 🐽. Опять. Декрет, неконтролируемый жор и моя новая фиг знает откуда взявшаяся привычка после еды пить чай со сладким (иначе я не чувствую насыщения, даже если желудок уже полный). Это пздц, не хочется на люди выходить, стыдно за уродливое жирное тело. Я добралась до отметки в 80 кг при росте 155 💩 до рождения первого ребёнка мой максимум был 58, "выросла" за время первого декрета до этих же 80, вышла на работу - обед по расписанию и много движения, стала 65 и выглядела вполне себе не так уж плохо по сравнению с тем что было и тут снова беременность, и опять привет. Ну кааааак взять себя в руки, как закрыть рот и прекратить складывать в себя еду (особенно сладости), когда силы воли не то, что нет, она у меня со знаком минус и вот это "хочешь жрать, съешь яблоко, а не хочешь яблоко - не хочешь жрать" для меня подобны аду, ибо когда я голодная, меня всю трясёт, дикая слабость и темнеет перед глазами (сахар в норме всегда)