Грудное вскармливание: стоит ли сидеть на строгой диете?
Девочки, кто на гв, поделитесь пожалуйста, придерживаетесь ли вы строгой диеты?
Сыну почти 3 недели, мы на смешенном вскармливании сейчас, потому что первую неделю не набирал вес. Приняли решение докармливать, 2 р в день сейчас ест смесь, остальное время на гв. И я прям строго контролирую что ем: бульоны костные, беш, много мяса и кальция, ну в общем никаких аллергенов и газообразующих продуктов. Но уже так хочется поесть полноценной еды и не заморачиваться 🤣
Я уже достала чат gpt со своими вопросами что можно / что нельзя на гв)))
Комментарии
Оба раза ни в чем себе не отказывала. Все что хотела ела и пила
Оба сына тоже в первые 2-3 недели не набирали, а потом резко добирали,
Второй сын на 3 день когда нас выписывали вес уменьшился почти на 20% меня пугали, что мол вот он умрет докармливай и все такое, я никого не слушала, сися во рту 24/7, в итоге в 1 месяц вес был +1600гр, хотя первые 2-3 недели ну вообще не набирал, вроде наберет а потом опять в минусе. Но ниче добрал.
Эти продукты газ образуют только у вас. Ешьте все
Я с роддома ем все что ела во время беременности. Капусту квашенную, огурцы - абсолютно все. Не ем только то, на что у меня аллергия : орехи, манго.
По идее диеты нет, но бургеры будут не в плюс думаю)
В роддоме мне сказали можно молочку, творог, сметану, а йогурт исключить.
Можно фрукты, после банана посмотреть, а виноград и изюм первое время не стоит.
Ягоды есть постепенно, смотреть на реакцию
А так любые овощи с термической обработкой можно