valyashev122
Валентина
У меня сегодня маленькая радость ,завтра месяц как я начала работу над собой.Итог -9 кг за месяц . Начинала с 77.5 сегодня 68.5.И сегодня я наконец то влезла в 48 размер одежды причем свободно 🥳Теперь нужно работать над качеством тела.
23.04.2025
5
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
vodoleiya
Круто!!!
23.04.2025 Нравится Ответить
_di25_
Девочки всем привет
Кто хочет похудеть продам меню от Синчук всего за 1000 тг 🤩
Меню очень классное , легкое . Можно кушать все. Сладкое , мучное , газировку и тд 😍
Очень Нужны деньги , что бы купить деткам вещи на теплую погоду ❤️
Кто хочет похудеть продам меню от Синчук всего за 1000 тг 🤩
Меню очень классное , легкое . Можно кушать все. Сладкое , мучное , газировку и тд 😍
Очень Нужны деньги , что бы купить деткам вещи на теплую погоду ❤️
23.04.2025 Нравится Ответить
_di25_
@yamillionersha7 телеграмм канал , туда скинула меню и некоторые советы
23.04.2025 Нравится Ответить
valyashev122
Сейчас Кушаю все и мучное и сладкое только в меньших количествах и только до обеда .уменьшила порции .первую неделю исключила полностью и сахар и мучное .Два раза в неделю не большие тренировки,через день скакалка по пол часа .Ну и конечно пить много воды и по возможности много ходить .😊
23.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также