Я заменила протеиновыми печеньками, и вафлями от бомбар и снекфабрик
Там примерно по 100/150 ккал на штуку
Если прям совсем не можете без сладкого и вкусняшек
Очень много разных, но нужно смотреть на кбжу, тк есть варианты похлеще обычных вкусняшек 🙈
Пару орешков