Как пережить плохой день маме? Советы и поддержка

Добрый день .

Отменили сегодня школу.И в планах у меня было с утра с сыном выйти погулять.утром смотрю в телефон - 10 утра ,глаз правый болит ,еле открывается .Тело болит(не первый день ),голова .вылила стакан с чаем (хорошо он теплый был )на ноги сыну .Настроение скорее депрессивное ,думаю тут и весна и авитаминоз(ахча хандроз 😂) улыбаюсь ,значит это временно .

Закажу клубнику и буду заедать стресс .