Как мягко перевести ребенка на 1 дневной сон? Советы мам
Есть здесь консультанты по сну ? 🙏🏻
Подскажите, как мягко перевести ребенка на 1 дс ? Спрашиваю на будущее , так как нам через пару месяцев уже предстоит я думаю ..
Комментарии
Подскажите , а в каком возрасте происходит сброс второго сна обычно ? У нас сейчас оочень тяжело уходит на все сны, но спит ночью нормально вроде , кушает 1-2 раза (не гуляет) сразу спит .. поэтому я в замешательстве что же делать
@ks.kseniasa, обычно в 14-16 мес сброс 2 сна происходит
Как ребенок будет готов и его нервная система, то он сам даст знать
Дети сами скидывают лишний сон, специально нет смысла переводить если нервная система ребенка не готова
Ребёнок сам начинает дольше бодрствовать и тяжело уходить на второй сон. Также как и до этого менялся режим и переходили с 3х на 2 сна. Дочь с года стабильно один сон, за режимом брата тянется
Добрый день!
Вы смотрите на качество ночи и на укладывание на 2 сон
Если качество ночи заметно ухудшилось, появились ЧНП и ночные гуляния, значит, текущего вб уже мало, пора наращивать.
2 сон лучше сделать микро и после него короткое вб, так будет проще наращивать 1 и 2 отрезки вб.
Для сброса сна и чередования 1 вб должно быть минимум 4:50