Девочки, картина не очень, да? Как справиться с хаосом?

Question

Девочки,картина не очень да?

Кристина · Answer

Ну я бы не сказала, что прям не очень) 
Витамин Д до 30 поднять, ферретин до 30 и будет отлично)

Катя · Answer

@krisssstin, а можно увидеть какие нормы должны быть

Ирина · Answer

@krisssstin, скиньте скрин если не сложно) 
Я в этом вопросе привыкла врачу доверять

Кристина · Answer

@kate.0006, @irina-juicy, эти оба поста разместили врачи в инсте. В целом, если кто сомневается, можно ввести норма ферритин и там будет куча информации на этот счет. Конечно, можно встретить эту инфу, что он должен быть равен весу, но все доказательные врачи пришли к мнению, что это неверная информация. Не ниже 30. Американская ассоциация здоровья говорит не ниже 45. Но никак не равен весу.

Девочки, картина не очень, да? Как справиться с хаосом?

Комментарии