Девочки, добрый день! Какие витамины принимаете и почему выбрали именно их? Понимаю, что скорее всего надо проходить обследование на предмет нехватки тех, или иных, но может это миф и есть универсальный препарат
Не бывает уже универсальных витаминов
Если вы не знайте свои дефициты, то чего восполнять будете 🤷🏼♀️ пальцем в небо
А еще многие дефициты и профициты имеют схожие симптомы. Например усталость, слабость, вялость это может быть как недостаток витамина в, так и его переизбыток.