Какие витамины вы пьёте? Делитесь опытом!
Девочки, добрый день! Какие витамины принимаете и почему выбрали именно их? Понимаю, что скорее всего надо проходить обследование на предмет нехватки тех, или иных, но может это миф и есть универсальный препарат
Комментарии
Пью детские, сыну не понравились по консистенции. Любит мармеладки, а эти порошковые формированые. Не пропадать же.
@aavorona, я их пью когда упадок сил, очень хорошо помогает и курс приема небольшой
Витамин Д постоянно
2-3 раза в год витамин В
Магний раза 2 в год
Всегда сдаю анализы перед тем, как пропить В, узнаю так же нужно ли кальций
Не бывает уже универсальных витаминов
Если вы не знайте свои дефициты, то чего восполнять будете 🤷🏼♀️ пальцем в небо
А еще многие дефициты и профициты имеют схожие симптомы. Например усталость, слабость, вялость это может быть как недостаток витамина в, так и его переизбыток.
Я пьб сейчас Тетралаб витамин Д, т.к. дефицит. Обычно у них беру комплекс витаминный.