Какие витамины вы пьёте? Делитесь опытом!

Question

Девочки, добрый день! Какие витамины принимаете и почему выбрали именно их? Понимаю, что скорее всего надо проходить обследование на предмет нехватки тех, или иных, но может это миф и есть универсальный препарат

Анна · Answer

Я пьб сейчас Тетралаб витамин Д, т.к. дефицит. Обычно у них беру комплекс витаминный.

Юлия · Answer

Вит д,омега-3,коллаген,магний б6

Татьяна · Answer

Пью детские, сыну не понравились по консистенции. Любит мармеладки, а эти порошковые формированые. Не пропадать же.

Кристина · Answer

Мне нравится Супрадин шипучка или берокко

Анастасия · Answer

Ну это больше от простуды

Кристина · Answer

@aavorona, я их пью когда упадок сил, очень хорошо помогает и курс приема небольшой

Анастасия · Answer

@kopcak.k ааа поняла

Valeria · Answer

Витамин Д постоянно
2-3 раза в год витамин В
Магний раза 2 в год
Всегда сдаю анализы перед тем, как пропить В, узнаю так же нужно ли кальций

Ольга · Answer

Не бывает уже универсальных витаминов 
Если вы не знайте свои дефициты, то чего восполнять будете 🤷🏼‍♀️ пальцем в небо

А еще многие дефициты и профициты имеют схожие симптомы. Например усталость, слабость, вялость это может быть как недостаток витамина в, так и его переизбыток.

Какие витамины вы пьёте? Делитесь опытом!

Лучший комментарий

Комментарии