У сына были разные промежутки бодрствования. Между тремя снами днём. Вставал 5-6 утра, ложился в 10 часов на 40 минут , потом с 13 до 14 на 1 час, и потом часов в 16-17 на 1-1,5 часа.
На ночь в 21-21:30. Ночью просыпался по 4-7 раз.
Но у нас обусловлено неврологией.

Примерно 2 - 2:30 часа

Нам 4,5 выдерживает 2-2:30