Девочки, посоветуйте самый лучший мелатонин? У мужа с завтрашнего дня просто бешеные разъезды на неделю( Крым, Москва, Иркутск, Владивосток и всё это за 8 дней( чтобы хоть в самолетах и поезде поспал нормально с таблетками
Никогда раньше их не принимал
@olkkaa, правда это уже будет дорога домой и я его встречу и сразу поедем на дачу на день рождения моего папы 😂 но сам факт
Самое сложное - это заставить себя спать, когда впереди смена часового пояса
А вообще муж брал Мелаксен, он спал но ходил разбитый потом, я вообще проснутся не могла, а на дядю нашего вообще не подействовал
Может лучше не надо, если не принимал, то может так хотеться спать, что не встанет вообще (
@im_anya я сутки не могла вообще в себя придти, до туалета вставала и обратно спать, причём выпила пол таблетки
Natrol ,sport research
Или посоветуйтесь с @farmavit, подберет