Осенний упадок сил: я одна такая? Как справиться?
Что за песец происходит с этой осени. ЧТо ни день..то голова болит, то шея, то желудок прихватит... То сил нет ни на что...я реально как бапка старая..еле шевелюсь. Вот с осени как началась такая песня..я одна такая?
Мне уже страшно прямо...
Вы как себя в этом году чувствуете..?
Чего делать,куда бежать? Для начала к терапевту?!
Комментарии
@myrana, стало отлично, но не быстро, стабильно стало через месяцев 5, хотя улучшения были с первой недели.
Прекратились боли, мыслительная жвачка, боли в животе, стало больше сил, стабильнее настроение, лучше внимание и память, сон стал лучше, но из за детей трудно добиться режима желаемого
@natellooocka понятно. Пила его когда -то.. тоже помог
Да, чек-ап надо делать (каждый год ). К эндокринологу , щитовидную железу проверять.
@irina.aniri ТТГ и все остальное в норме было. Только ферритин низкий. Пила железо- было лучше какое-то время...
К гинекологу пора,да...
@myrana, посмотрите еще тест Бека на депрессию. Ну, и да , женское здоровье тоже проверить.
Еще бы к неврологу. И матрас с полушкой нормальной жесткости.
@irina.aniri у невролога была тоже)) в феврале буквально..
Подушка и матрас имеются👌👌👌👌
Я с этой осени оббегала всех! Неврологи, психотерапевты, лоры, кардиологи, терапевты, психологи, гинекологи, гастроэнтерологи, инфекционисты.