5 Кратная Мама Здоровых Детей🤰🏻🙏🏻
vsehorosho777
5 Кратная Мама Здоровых Детей🤰🏻🙏🏻

После третьих родов чувствую, что иммунитет совсем ослаб. За свои 30 лет жизни не помню, чтобы болела каждые 2 месяца. А сейчас — простуда за простудой, усталость, слабость, то горло, то температура. 😖😖😖😖

Хочу поддержать организм и начать пить хорошие витамины. Посоветуйте, пожалуйста, действительно эффективные, супер витамины для восстановления иммунитета, энергии и общего самочувствия. Желательно комплексные, чтобы всё в одном и для иммунитета, и для женского здоровья.

23.04.2025

Комментарии

big_heart_mom

Понимаю вас( почти тоже самое(

Советую вам сдать анализы на дефициты и потом только начать принимать витамины. И потом аккуратно чтобы все вместе не совмещать, а например железо хорошо усваивается с вит С, магний с К2+Д3. Сейчас много доступной информации.

А от витаминных комплексов пользы мало, так как там мизерное сочетание микроэлементов.

Сейчас советовала бы пока взять хорошую Омегу 3, а также д3+к2 и витамин С. Это база. А дальше уже смотрите по анализам🙏

23.04.2025 Нравится Ответить