Дочь засыпает в 20:00, но просыпается и бодрствует до 23:30. Это нормально?

Question

Девушки, может быть кто-то подскажет, что делать.
Дочь просыпается в 7:30-8:00, два сна по 1-1,5 часа с интервалом 3 часа. 
По идее же должна часов в 20:00-20:30 в ночь уходить... Но она засыпает в это время, просыпается через час и бодрствует до 23:00-23:30
Как быть? Стоит что-то корректировать или такое позднее укладывание может быть нормой?

Алина. Мама Самой Прекрасной Королевы🩷👣 · Answer

У нас сны в 11.00 и 15.00
После 17.00 спать уже не даю, в ночь уходим к 22.00 ложимся в 21.00 спит до утра

Катерина · Answer

Спасибо, так поняла, что нужно последнее вб увеличивать. Буду пробовать )

Александровна · Answer

Ложите на ночь попозже в 21:30-22:00

Катерина · Answer

Спасибо, попробую уложить попозже)

Аноним · Answer

рано в ночь перед ночным часа 4-5 должеа бодрствовать она не выматывается

Катерина · Answer

Спасибо, буду пробовать позже укладывать)

Дочь засыпает в 20:00, но просыпается и бодрствует до 23:30. Это нормально?

Лучший комментарий

Комментарии