Подождите сразу с маститом, насколько я помню при мастите гной выделяется из груди, пока что лактостаз это. Прикладывайте постоянно на эту грудь ребенка подбородком туда, где покраснение. Как девочки выше советовали капустный лист реально помогает. Про вторую грудь не забывайте, ее сцеживать (чтоб не получилось, что одну лечим, другую калечим).
Главное малышку прикладывать чаще - лучшее спасение.
По крайней мере моя меня спасла так. Один день я с температурой была 38, на второй уже почти не поднималась, к третьему дню вообще все прошло.

Если сами не справляетесь - лучше позовите консультанта. Будет эффективнее
Ну и правильные рекомендации на будущее получите.

А плка вызываете/ждёте - продолжайте активно кормить малыша и холод на грудь. Холод почаще

Пару недель назад была похожая ситуация, до груди не могла дотронуться, причем грудь была мягкая, темпа была 39 😵‍💫 вечером/ночь массажировала, очень часто прикладывала, утром ездила на узи и ничего не обнаружили, просто из за наливания молочных желёз пошла такая боль, за два применения помогла мазь траумель.

Думаю, стоит начать с узи, а там уже смотреть по результатам

Для улучшения лимфооттока - поглаживающие
движения от соска к подмышке, грудине и ключице.
Прикладывайте ребенка к больной груди чаще, чем обычно и ночью тоже.
Если сцеживаетесь, то любое воздействие на молочную железу должно быть по возможности безболезненным.
Попробуйте прикладывать малыша подбородком в
сторону уплотнения
Можно после кормления или сцеживания наносить мазь Траумель С.
Прикладывайте к груди мокрую холодную ткань на 10-15 минут после кормления/сцеживания.

То что НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ

Не пейте горячие напитки, пока сохраняется уплотнение и болезненность. При этом общий объем жидкости ограничивать не нужно - пейте достаточно.
Нельзя греть грудь и делать компрессы (в том числе с алкоголем, мазью
Вишневского, мазью арники,
Димексидом и т.д.).
Делать болезненные «расцеживания», разминания груди.

Если в течение нескольких суток справиться с лактостазом не удалось или ситуация ухудшается - обязательно обращайтесь к специалисту

Траумель мазь. На ночь делала капустный лист, просто немного отбивала его и на грудь. При температуре парацетамол.

Помассируйти грудь по кругу спираливидными движениями, сцедите молоко, приложите ребёнка к груди, а после холодный компресс или капустный лист.

Капустный лист чуть отбить и с медом приложить