Оказывается должна была настать жара , чтоб я начала худеть . Это ввело меня в такой стресс , когда я поняла что мне стыдно идти по улице без верхней одежды . До этого было миллион попыток , но такой мотивации как сейчас никогда не было .
Похудение от стыда и злости к себе не даст результатов, только принятие и любовь, а следом как бонус может быть похудение
Ну не знаю , только это меня сейчас смотивировало хоть как то!! Что я только не пробывала , бесполезно.
У меня так же 😀неделю держу себя в руках