Я психолог, специализируюсь на РПП, веду маленький блог в телеграмме.

У меня сейчас идея: разобрать каждую «диету» с точки зрения отношений с едой и адекватности.

Сегодня обсуждаем там интервальное голодание. Почему это - не лучшая система для того, чтобы на нем худеть.

ссылка

Я рада всем и каждому мнению🙂