Вызвать консультанта по гв, мне только он помог

Разминать в душе
И прикладывай капустные листья
Вы их вилкой потыкайте и пусть лежат одни, вы другие берете , потом меняйте/берите новые 🤪🙈 но прям постоянно прикладывайте
Это реально помогает
И ребенка подбородком прикладывайте к тому месту, где комки
Из подмышки ест пуст, вверх ногами в отношении Вас) короче вертите всяко разно

Ручное сцеживание, массаж груди, лимфодренаж под теплым душем. Если нужно, могу скинуть видео как размять грудь и сцедить вручную. Молокоотсос может сделать хуже, т.к. это неестественный способ стимуляции, и может прийти неконтролируемый поток и + он не достает до задних протоков

Под тёплым душем руками сцеживайте

В душ тёплый/горяченький, мочить шею, ноги хорошенько
Потом горяченький чай попить и снова приложить малыша к груди

Хорошо размять в теплом душе, от под мышки к соску, молокоотсосом тут не помочь.