Аллергия или простуда? Как быстро прийти в норму?

Девочки. Вчера умирала от аллергии сегодня начался кашель и темпа 37-38
Не пойму че за фигня ,Как себя можно быстро поставить на ноги?

Признаков орви нет 👀
Кашель только странный то сухой то влажный и не приятно в груди когда кашляешь