Любите йогу? Какой стиль практикуете уже 3 года?

Хочу практиковать. До родов занималась, теперь забросила. Не могу встретить своего гуру ) и не с кем ходить, как-то скучновато.

А вы молодец 😻

Не знаю как называется, там где работают больше на растяжку, а не на дыхание😀 периодически занимаюсь дома

Очень люблю всякие сложные асаны, скрутки, балансы. Дышать не люблю, но без этого никуда))

Классно! Куда-то ходите? Или сами занимаетесь?

Я научилась стоять на голове, теперь делаю это в любой непонятной ситуации 😂

В поисках уроков на ютубе, может у вас есть рекомендации?

И еще хочу йогу на открытом воздухе в Алмате)