Здравствуйте) подскажите, гимнастику лица кто-нибудь делает? Помогает?
Я делала . Результат отличный. Забросила. После родов снова начну . Ну как минимум подтянула шею и (второй подбородок ). Гимнастика хорошо, вот с массажем нужно осторожнее,что бы не растянуть кожу лица.
@alinakul ну и конечно же питание , вообще хорошо заметно когда нет лишнего веса)
Конечно помогает! В комплексе с массажем лица обязательно) чтобы и напрягать и расслаблять тоже.
В идеале с осанкой и стопами всё это делать (не спрашивайте почему, долго объяснять😂, просто в теле всё связано)