Девочки ,кто знает какие анализы сдать ? Вес не уходит совсем ? Вроде питаюсь правильно ,спорт но вес стоит
Пп и спорт не равно похудение , а вот дефицит калорий , да.
Вам нужно кушать меньшей вашей базовой нормы. Пп это про здоровье и состояние тела. А дефицит можно держать не только пп.
Попробуйте. Удачи вам 💪🏻