Напишите пожалуйста ваш режим дня в годик



У нас был ложный сброс второго сна, месяц назад. На фоне этого стала вставать в 5 утра. Потом она сама вернула 2 сна, но сократила первое вб
Поэтому сейчас такой же график, что и писала, но первое вб не 3:10 , а где то 2:40-2:50
В годик было так
8:30-9:30 подъем. Завтрак (каша)
В 12:00 полдник (творожок и фрукт)
13:00-16:00 (иногда до 17:00 могла спать, до этого времени не будила если спит) сон
17:00 Обед (суп)
18:30-19:40 прогулка
20:00 ужин
21:00 отбой
7.30-8.00 подьем,водные процедуры,завтрак
9.30 перекус
10.00/10.30-11.30/12.00-1 сон
Обед
14.30/15.00-15.30/16.00- 2 сон
Перекус
17.30-18.00 ужин
20.30/21.00 отбой
7:00 подьем , завтрак
9:00 второй завтрак
10:10 сон на час
12:00 обед
15;10 второй сон на 40-60 мин
После сна полдник
18:00 ужин
20:00 биолакт
20:30 ночной сон