Как снизить кортизол? Проверенные способы для мам

Question

Как понизить кортизол? 
По анализам шибко зашкаливает… 
Есть рабочие методы?

Иришка · Answer

Мне нравится комплекс "Контроль кортизола" от эвалар лаб, состав хороший, достаточно всего 2 капсулы в день. Эффект от приема заметите через два месяца

Ольга · Answer

Как понизить не скажу, но кортизол это работа надпочечников. Надо с ними работать. Магний тут не поможет.
Ну и как выше писали убирать лишние шумы, много гулять и т д...

Даша · Answer

У мужа высокий кортизол,из-за него шпарит давление. А у вас как проявляется??

Даша · Answer

@yuliaaaaayuliaaaa, неа) думаете,узи может не показать?

Юлия · Answer

@dpv, на узи не увидели у мужа, кт показало

Даша · Answer

@yuliaaaaayuliaaaa, блин😢теперь напугали меня

Катя · Answer

Мне столько рилсов и постов попадается сейчас на эту тему! 
Убирать телефон, убирать информационное поле, много ходьбы без наушников и прочего шума, сон до 23, отсутствие кофе

Катюня · Answer

А другие анализы сдавали ? Дэга , Актг?

Alexandrova · Answer

А какой анализ вы сдавали? Если кровь, то она не показательна абсолютно

Ирина · Answer

Кровь и слюна

Alexandrova · Answer

@savaa, слюна суточная ?

Ирина · Answer

@shif, да

Екатерина · Answer

Магний пить постоянно наверное

Ирина · Answer

@shif, спасибо большое, вот в поиске как раз

Alexandrova · Answer

@savaa, удачи в поисках !

Екатерина · Answer

@savaa, Гундарева Надежда
Я правда не знаю вышла ли она в клинику с декрета, в декрете онлайн консультировала

Как снизить кортизол? Проверенные способы для мам

Комментарии