Mom.life
Линет Скаво 😜
zarina.mail.ru89
Линет Скаво 😜
Кто как худеет?
Я уже почти 4 мес хожу в тренажерный,пока не вижу особых результатов,только на ногах ушли отеки,а живот походу решил на вечно со мной остаться😅ПП через раз,либо ем 2 раза в день только,но вес как был вначале так и стоит🤨Вчера например пошла в баню в обед,там съела салат и чай зеленый пила,и все не ужинала,утром встаю на весы +1 кг почти 🤦🏻‍♀️Как так?Устала уже бороться с весом.
22.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

solncevdome
solncevdome
Много лишних кг? Если это последние пару, то с ними сложнее
22.04.2025 Нравится Ответить
zarina.mail.ru89
zarina.mail.ru89
Еще много))
22.04.2025 Нравится Ответить
smoogle
smoogle
Лучше на объемы ориентируйтесь , и питание всё-таки надо соблюдать, так быстрее будут результаты
22.04.2025 Нравится Ответить
hurrem_sultan
hurrem_sultan
Надо пп держать
85%питание только 15% спорт
И минимум за раз 10-15тыс шагов👍🏻
22.04.2025 Нравится Ответить
mamavkube89
mamavkube89
Чисто питание, мне только питание помогает, ем 2 раза, более менее пп стараюсь
22.04.2025 Нравится Ответить
3009t
3009t
Тоже ходила в зал, чуть помогло только, начала работать с дефицитом калорий, все что ем записываю в fat secret. Оттуда и пошел сдвиг.
22.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также