Как сбросить 5 кг за месяц? Личный опыт мамы

Question

21.04.25
Первый день

К 21.05.25 хочу минус 5 кг 🙏🏼

Жұмақтық бөлшегім💔 · Answer

Это за сегодня, я вес не измеряла, примерно знаю сколько вешу

Жұмақтық бөлшегім💔 · Answer

Давайте напишите номера ватсап, я там создам чат, мой номер 87759557613 Сымбат

Асель · Answer

@sunny.08, @aika776655, @dos.assel, @yenleak, как у вас успехи?) у меня сегодня разгрузочный день был, на воде 🤗

Айя · Answer

Вчера минус 700 сегодня срыв🥲🥲🥲бесит блин

Асель · Answer

@sunny.08, такое бывает, желаю набраться сил и идти дальше 🫶🏽

Айя · Answer

@dos.assel, спасибо! И вам удачи!! Я за если чат было бы класно

Асель · Answer

@sunny.08, @aika776655, @yenleak,  спасибо девчонки 
Сегодня третий день 💪
Давайте создадим, отличная идея 💡

Жұмақтық бөлшегім💔 · Answer

Может чат создадим? Я тоже минус 5 хочу
Решила отказаться от ужина, 2 приема пищи в день

saniya0107 · Answer

Ух ты я с вами. Сегодня утром выходила на пробежка, больше ходила чем бегала так как тяжело бегать. Тоже хочу скинуть вес😍🙏🏻

Айя · Answer

Пусть все получится!! Я тоже начинаю☺️

Комментарии