Как убрать ком в горле? Персен не помогает – что делать?

Как убрать ком в горле ?

Я пью персен, но либо он не подходит, либо это другое …

Мне сложно дышать и каждый раз приходится делать полный вдох и выдох , чтобы успокоится изнутри …
Но тяжесть не уходит …