Как маме найти время для личного пространства?
Может кому пригодится. Раньше думала, что ребенку необходимо личное пространство. Сделала. У дочки своя комната уже много лет. Теперь я обратного мнения и думаю, что им просто нельзя иметь личного пространства. Если нет личного пространства, то нечего и засирать. Задумайтесь, пока не поздно.
КОГДА МЕНОПАУЗА НА ПОРОГЕ… ⠀ Или первые признаки её приближения: ⠀ ▪ Стойкое укорочение цикла (пример: всегда был 28-29, а стал 23-24 дня) ▪ Часто появляющиеся задержки при ранее стабильном цикле ▪ Более скудные и короткие менструации ▪ Нарушение сна (проблемы с засыпанием либо частые ночные пробуждения) ▪ Необходимость вставать ночью в туалет ▪ Снижение либидо ▪ Сухость в области промежности и влагалища ▪ Нарушение и скачки настроения, усиление или появление симптомов ПМС ▪ Нарушения памяти и концентрации внимания, рассеянность, быстро наступающее утомление ▪ Скачки артериального давления, приступы сердцебиения ▪ Приступы озноба в отсутствие симптомов простуды ▪ Набор веса ▪ Ночная потливость, приливы или навязчивое желание «сделать попрохладнее», особенно если раньше была «мерзлячкой» ▪ Учащающиеся эпизоды недержания мочи ⠀ ⚠ Важно: эти симптомы могут свидетельствовать и о других заболеваниях, обращаем внимание на их сочетания, но для женщин 35-40+ это повод сделать тест на менопаузу. ⠀ Какие симптомы из перечисленных наблюдаете у себя? Сколько пунктов насчитали? Делали тест на менопаузу?
👨🏻 💻М У Ж Ч И Н Ы 🤡 ТУТ ?🤔 Как вы относитесь ? Имеет ли это факт место быть ?
Сон за последнею неделю стал для меня одним из чудес света🙈 спим жутко, но пеленание не верну 🙅 ♂ !!!после еды мы 1-1,5 ржам, а потом капризы! Ночной сон ещё худо бедно тянем) но днём и начиная с 4-5 утра жеееесть ▪ иду сегодня за шторами blackout ▪ дочу не укачиваю уже месяц ▪ спим только в своей кроватке ▪ крошка спать то хочет, но борется со сном ▪ не пеленается уже 3-4 дня ▪ надеюсь, что это не регресс сна(нам ещё рано, нам 2,5мес)
