ссылка

Оказывается я не преувеличениваю, у меня проблемы со своей головой

Кажется из-за того что я очень много думаю о будущем, и сижу дома 24/7 с детьми, у меня стресс или что то вроде этого. И это сказывается эбит, выпадения волос, крапивница из-за нервов, бессонница и т.д.

Я сама себе не нравлюсь, потому что устаю, потому-что не радуюсь мелочам, как некоторые люди. Просто выживаю, каждый день одно и то же (день сурка), пытаюсь разнообразить жизнь готовкой или заниматься с детьми (разные раскраски, книжки, пластилин), но все равно чего то не хватет для радости.

Если даже выхожу из дома, то все равно это временная свободна ди, дьиэбэр кэллэхпинэ эмиэ барыта са5аланар.

Разные психологические штучки пробовала, общаться с самой собой пустой олоппос ууран эрэ🤧 на листочке пишу и сжигаю

Пыталась обмануть саму себя, что все ведь у меня хорошо семья, все здоровы, крыша над головой

А времени для себя вообще нет, я просто мама и жена, вечно сижу дома и жду мужа с работы. Завтра будет как 6 год, как мы живем вместе и как я его жду дома...

11

Комментарии

Гульнара·Мама дочки (4 года)

Тенотен пропейте,успокаивает отлично. А так найдите занятие по душе, танцы , фитнес кружок может какой

Нравится Ответить
violana·Мама троих детей

Ой у меня тоже самое с 2020 года сижу в квартире 🥴 все в точь точь как у вас 🥲😵‍💫 у меня еще из-за гормонов в последние плохие мысли заходят , что это все никогда не закончится , так и помру не пожив для себя , стоя на кухне за плитой и уборкой 😭

Нравится Ответить
Gai_2127·Мама четверых детей

У вас выгорание стресс и.т.д вам надо сперва заботиться о себе, думать о себе. Напишите 10 пунктов что я хочу и потихоньку исполняйте эти пункты. не все сразу потихоньку ✊🤗

Нравится Ответить