Как контролировать давление при беременности? Личный опыт

Девочки, у кого поднимается артериальное давление во время беременности или до беременности была хроническая артериальная гипертензия и сейчас вы беременны, как Вы себя чувствуете? Как контролируете давление? Какие препараты принимаете? Какими препаратами или способами пользуетесь для экстренного снижения артериального давления? Какие немедикаментозные методы помогают Вам снизить артериальное давление, поделитесь😊. Как поменялось Ваше артериальное давление со второго триместра? Как доносили малыша, на каком сроке и как рожали?

Сейчас у меня уже 13н6д и чувствую, что с приходом жаркой погоды давление стало хуже контролироваться, и наверное, одного допегита мне уже недостаточно. Я написала врачу. Понимаю, что скорее всего, придётся добавить более серьезные препараты, поэтому и переживаю, очень не хочу навредить малышу. Хочется послушать Ваши истории, что Вам предлагали (препараты, схемы), что помогает, на каком уровне удалось удержать артериальное давление, на что обратить внимание, чтобы посоветоваться с врачом и выбрать наиболее безопасный и подходящий вариант.🤗.