Блин, не могу уже, бесит такой сон сына: Уложила в 10 вечера еле еле, кричал во сне в 12 ночи(самый сладкий сон нарушил). Потом в 4.20 почти час ëшкался громко в кровати, еще минус полтора часа моего сна. Ну и проснулся в 6.00😡 Ладно бы он спал всю́ ночь, не будя меня, хотя бы 7 часов выспаться, но я не могу уже... Не успеваю за эти ничтожные часы сна восстановится, давление поднимается теперь часто, хожу вареная без сил, будто меня всю ночь били, всë тело побаливает. И это более года уже... Страшно за здоровье своё, да и сын сам не спит, днем один сон 1'5 , максимум 2 часа, а иногда час 😡😡😡😡за весь день.
Я точно чокнусь- и свет не мил, и злит всë, дипрессия будто...
Короче, что делать с его сном и мне от стресса что бы попить?
Комментарии
Ходили к неврологу с плохим ночным сном. Сказала чтобы обязательно спал днем 2 сна. Нервная система перевозбуждается и ночью не может спать нормально. Спали 2 сна до 1.4. Очень помогло. Ночью спал намного лучше и, как ни странно, засыпал на два дневных сна легче, чем на 1. Получается был перегул.
И ещё сказала учить самозасыпанию обязательно. До этого я сидела и его на руках держала. И ночью приходилось так усыплять. Перестала. Уложила в кроватку и сидела рядом, сначала трудно засыпал, потом всё лучше. Это того стоило.
С дочкой получилось сз, а сын-это что-то!
Он просто встает в кроватке и бодро шатает её и пытается выйти 🥴. И песню спокойную напеваю и глажу,то руку кладу. Уложила его, а он махает руками и ногами, играясь😣. Вот и думаю теперь, что дальше?
2 сна уже никак не получится вернуть😞, на один сон с боем уходим..
Спасибо за советы👍, буду продолжать приучать как-нибудь
8 часов ночного сна это мало для годовалого малыша, может действительно обратиться к консультанту по сну.
У меня тоже сын плохо спал все младенчество, крутился вертелся, спал со мной очень долго - лет до 5. Не знаю как и пережила.
Моему 2 уже встает каждый час пить...а я то думаю что я как вареная то хожу думала магнитные бури😬
Пересматривать режим, может ему эмоций много за день, поэтому плохо спит
А вообще я бы сводила к неврологу и на ээг ночного сна, это тоже может влиять на сон
Пф😂я укладываю дочь в 23, сын встает в 6, за ночь 4 раза просыпается😅
Дочка тоже плохо спала. Мне кажется это только с возрастом проходит