Сделала бы 2 сна, но последний не более 30 минут. Мы в процессе перехода на 1 сон, пока просто чередую дни с 1 и 2мя снами, потому что если 1 сон - подъем ранний в силу сокращения Вб, это нормально

Я в таких ситуациях укоадывала через час или 1,5 или 2 максимально короткий промежуток от пробуждения,и будила в обычный подьем или если долго не укладывается, то пол часа спать , чтобы второй сон получился как обычно. А утром ну типо доспал просто

Раньше вставали сейчас кое как перешли до 7:30 и ложимся в 8 час они успокаиваются потом кой каждый уснет в 21:30 спим

Мой бывает рано встает, в 6, я беру к себе и еще 1-1,5 досыпаем.
ДС один с возраста 1,2 - с 13 до 14.30-15.00
В ночь в 21.30

Я думаю должна протянуть
Уложите в 11-12 дня

К лету всегда так, летний режим у них активируется🤦🏻‍♀️ Так же один сон и вечером пораньше спать

Я делала дневной один и вечером в 8 часов спать. Все равно встаёт в 5, пусть хоть рано ложится