Я бы ниткой попробовала , или перевернула и по дну постучала , или нагреть кастрюлю может
Я теперь переживаю за вашу кастрюлю , напишите как решите вопрос 😆
Попробуйте маслом по краям и потом ножом)сама не пробовала так делать, но масло смажет и может поможет, ещё можно попробовать нагреть кастрюлю эту с водой, железо расширится и может тарелка легче выйдет. Потом напишите помогло или нет)