Аллергия впервые? Как снять симптомы быстро и безопасно?

Второй день в ужасном состоянии -с носа течёт вода, глаза чешутся и слезятся, горло покраснело и чешется изнутри, чихаю бесконечно, голова болит.

Что это? 🤧Аллергия? Но до вчерашнего дня я не страдала этим.

Чем облегчить состояние, кроме как начала пить Зиртек.