Я бы посоветовала Айну с Медим. Ходила к ней несколько раз. 3- 4 точно не помню. У меня всю жизнь спина ноет от нагрузки. И в беременность и после естественно тоже болит . После 1 сеанса мне прям очень сильно полегчало. Поэтому очень тебе ее советую хотя бы 1 раз посетить