Как вам режим сна с 9 до 5? Мой продуктивный день!
Кто нибудь придерживается режима стабильно ? Лечь в часов 9-10 и встать в 5
Сегодня я легла в 9 и проснулась в 4
Такого благодатного и долгого дня у меня ещё не было . ☀️
А утра встала прочитала книгу , урок по Корану ответила потом завтрак приготовила , поехала на тренировку , на обратном пути в магазин зашла ,приехала домой сходу сын напал на меня , уложила его и с ним поспала, встала приготовила котлетки ,пообедала прибрала дом, собрала вещи свои и сына , вымыла кучу посуды . Отвезли сына к свекрови потом выехали в аэропорт , по пути заехали в агачаул 😂посидели на пикнике с друзьями , докинув мужа в аэропорт , выехала за сыном , забрав его приехала к маме поужинала ,посидели чай попили и вот я лежу со спящим сыном ,но сна как будто нет 🫰🏼
Если вы это дочитали , то вы большая молодец 🫶🏼
Хочу стабильности в таком режиме ,но знаю ,что это довольно сложно
Комментарии
Мечтаю о таком режиме, вставать в 5-6 и ложиться в 9 😢 но никак не получается
я уже 3-4 месяца с таким режимом и честно это лучшее, что было в моей жизни, наипрекраснейшее состояние, куча времени, как будто даже жить приятнее. Я еще и магний перед сном пью и вообще балдеж, сон крепкий и просыпаюсь вся такая бодрая
Красотка
Пока не родили высыпайтесь 🥹🤌🏼
Потом не получится ,когда захочешь ложиться,вставать.
Каждую секунду ищешь,чтобы лечь 😂
Я тоже хочу так , плюс у меня работа удаленка, ленюсь(((