Правда ли что правильное дыхание может уменьшить боль при этих адских схваток ?

esnaasts

21.04.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Да, когда вы не дышите и зажимаетесь, то раскрытие не идет. Важно расслабляться при дыхании. партнер должен напоминать вам об этом, потому что я лично сама забывалась дышать. И партнер хорошо в этом плане помогает и еще вместе с вами чтоб дышал надо

21.04.2025 Нравится Ответить

eyesonyoureyes

Да, очень помогает. Как будто когда вдыхаешь боль останавливается 😄

21.04.2025 Нравится Ответить

_di25_

Как то я тут спрашивала что делать что бы облегчить боль при схватках
И одна девушка написала что нужно приседать
Я вспомнила и решила так и делать , мне очень хорошо помогало
Ну чем сильнее была схватка , на приседания конечно меньше было похоже , но старалась ноги сгинать

21.04.2025 Нравится Ответить

momoftheking

Конечно! Правильное Дыхание это самое главное в родах - расслабляете лицо - раскрытие быстрее идет, в процессе дыхания даете своему малышу кислород

21.04.2025 Нравится Ответить

esnaasts

Подскажите как правильно это делать . Все двое родов ,схватки я просто орала

21.04.2025 Нравится Ответить

_di25_

@esnaasts я тоже орала что первые что вторые
Но мне так легче было , я ещё орала так прям "ааааа" и легко становилось 😁 разрывов не было, хотя все говорили будешь орать тогда порвешься
Маленькая трещина была в первые и вторые роды

21.04.2025 Нравится Ответить

momoftheking

@esnaasts, посмотрите на ютубе дыхание по Кобасу
Долго и нудно, но очень доходчиво объясняет👌🏻
Во время схваток ищите «свою» позу или метод облегчения помимо дыхания
В первые роды я все схватки прожила в коленно-локтевой, схватки во вторых родах я прожила на ногах, ходила и дышала

21.04.2025 Нравится Ответить

meow999

Я делала восьмерку тазом, так легче было.

21.04.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии