Аналогично ,тревожность такая…

Я вот три дня без инсты. Удалила.
Знаете, аж легче дышать.
Я тоже так устала от этого бесполезного листания ленты, чужих историй бесполезных. Просто на автомате же заходишь в инсту, листаешь че попало надо не надо.
И вот удалила, сразу экранное время сократилось. Не тянет в инсту вообще. Кайф
И от негативных новостей жуть как устала, в хроническом стрессе постоянно из за них, а потом болячки у нас лезут.
Удалите тоже)

Начните настраивать ленту сами, просматривая более позитивные посты 😃
У меня лента состоит из беременяшек, котиков и еды 😂

Инста вроде как и тикток выдает нам те видео,на которых мы больше всего задерживаемся,т.е.смотрим до конца или повторно. Попробуйте в поиске написать счастье, любовь ,радость думаю буду выходить про это вам теперь)