Как найти продукты без сахара при ГСД?
Столкнувшись с ГСД, я обалдела от состава продуктов. Найти хоть что-то без содержания сахара, тот еще квест. Даже в фарше, обычном дорогом фарше категории А(подразумевает содержание только хорошего мяса) - сахар, при чем в одном из самых плохих его видах, декстрозе.
Комментарии
Да-да, когда сталкиваешься с этим понимаешь насколько сильно мы едим сахар и от него зависимы. Но ничего продержаться можно. А этом есть и плюсы, меньше отеков, хорошее чистое питание. Вес не так сильно прибавляется
Согласна . Если вдруг полезно будет, в телеге хороший канал «Рецепты ГСД», мне очень помогает .
Дааа, я в принципе люблю почитывать составы продуктов, но тут прямо конкретно вчитываешься 🧐
Да, при гсд вообще мало чего можно найти поесть, из-за этого у меня часто голод и сахар тощаковый повышался
на шаурму кстати ни разу вылета не было 😂