Как вернуть второй сон малыша, если он отказывается спать?

У младшей потерялся второй сон, потому что на улице теперь интересно гулять)

Я впринципе не сильно против, но как выдерживает, если встает в 6-7 утра, в 10 , спит первый сон получается по графику, может 1-2 поспать и с 12 дня до 7 спать отказывается. При этом еще недавно еле еле выдерживала вб в 4 часа и спала идеально 3 сна. Все это время капризничает. Как вернуть второй сон?