Девочки, подскажите, как вы определили, что у вас опустился живот? Хожу сегодня весь день и не могу понять опустился или нет. Как это можно определить?
Да я всё в зеркало смотрю, вроде опустился, а так не могу определить толком😁 завтра на приём к врачу как раз поеду, она думаю скажет опустился или нет. А может это мне так кажется😂
Дышать легче стало, визуально заметно было. Еще по тому, сколько пальцев между грудью и животом влазит
Дышать легче стало
Ещё в интернете увидела , нужно втянуть слегка живот и положить ладошку под рёбра, если ладошка помещается , то опустился
Он по форме даже немного меняется, из круглого переходит как в форму капли