89297871666-Александр. Мед образование, стаж более 10 лет.

Массаж не укрепляет вальгус, обувь тоже не исправляет. Сколько мы денег в исправление вбухали. Просто летом пусть будет босиком, больше лазить на шведской стенки, ходить по разным поверхностям.
Дома занимается, орто коврик, балансир, поднимает пальцами карандаш.
Вообще советую прям вбить в интернет как развивается стопа и ноги. Раньше мен все пугали вальгусом, на самом деле это физиология, она должна пройти и укрепятся связки. А если нет, то это патология и чтобы вы сейчас не делали ничего не исправит. Рулетка как бы печально не звучало.
Главное сейчас заставить мышцы работать.

Крайне странно в таком возрасте ставить такой диагноз со стороны врача.
У детей ноги завалены сначала вовнутрь, потом наружу и потом они становятся в верное положение.

Нельзя носить сковывающую обувь, отлично помогает катание на велосипеде- крутить колеса, бассейн. Исключить самокат. Самокат в принципе детям не рекомендован, от него очень много вреда для ног и спины.
Хождение по поверхностям разным, коврики домой купите.
Массаж тут 50/50, крайне спорно, но для общего состояния будет не плохо.

Я с дочерью в панике бегала с ногами

Массаж делается нижние конечности+стоп+поп

Найдите грамотных врачей
Которые не будут пугать вас нормой

До 3 норма

Как бы в таком возрасте это норма 🤷🏻‍♀️