Новый уровень мазохизма:
Вообще польза у гвоздестояния не малая.
Это и с мед. Точки зрения и с психологической и эзотерической))
Выбирай любую и погнали .
Щас тепло самое время постоять на гвоздях на природе ❤️🔥✨
@tatarka____26rus по 15-20 это надо месяца тренировок)))) ну и искать под себя способы вхождения на гвозди.
Кто-то подключает медитации, кто то техники дыхания, кто то придумывает целые ритуалы перед гвоздями чтобы подготовиться.
Некоторые подключают проводников
Ну тоесть просто встать и стоять человек получит только неприятные ощущения и долго не простоит. Надо искать под себя схему))) удачи ❤️🔥💥