Девочки , кто-нибудь пытался набрать вес ? С подросткового возраста не получается набрать больше 50 кг , только скидываю в период сессии , подскажите как набирали вес ? (рост 169-170)
Комментарии
Я с вами 🥹
Рост 168, вес 48-49
Иногда бывает 50-51
Кое как набрала с 46 🙈
Стараюсь много двигаться, что бы аппетит был
Но не скажу что набираю от этого 🥲 такая же беда
@petrova_11, я покупала недавно канал по набору веса у Бутрутдиновой Камилы , но оч сложно питаться всем из этого списка 🤣🤣🤣🤣
Я до 21 одного не могла набрать больше 48, а потом что-то случилось и за год я набрала 10кг, хотя ничего в рационе не меняла😃
Ну вот забеременела и еще 12 набрала😄
повезло повезло , я вот все надеюсь набрать, но никак , думаю может хоть на беременность получится 🥲
@an.ai почтой, сдэк, или может ТК кит? Как удобно? 🤣
Просто забеременьте🤣 если не будет токсикоза, вес наберется сам