Родители, чьи дети на 1 сне — какой у вас режим дня?

Question

Ровестники, кто уже на 1 сне, какой у вас режим?

alishka · Answer

Подъем 8-8.30 
Сон с 13-13.30 до 15-15.30
Отбой в 22.00( спит ) 
Готовимся ко сну где то с 9
Овб 11.40-12

Лина · Answer

Ночью часто просыпается?

alishka · Answer

@alina3033, когда перешел на один сон то нет

Елена · Answer

У нас было почти месяц подъем у 5.20-6, сон 10.30-13, в ночь в 20. Потом вдруг бац и стал опять первое вб сокращать и спать два сна 🤷🏼‍♀️ ну и ложиться позже. Хз сколько так продержится. Взрыв мозга 😅

Рамиля · Answer

5.20 и сон на 2-3 часа,пото через 6.20 в ночь. Но ВБ очень быстро росло ,все время корректировала .

Елена · Answer

@vredinakaz86, ну в ночь быстро засыпает. Через 5.40 иду укладывать, а вот первое ВБ пробовала разное время и засыпает долго. Спит дома всегда, засыпает сама рядом со мной

Рамиля · Answer

@elena_na попробуйте сначала уменьшит первое ВБ . Потом добавляйте по 10 -15 минут

Рамиля · Answer

@elena_na значит второе ВБ верное

Родители, чьи дети на 1 сне — какой у вас режим дня?

Комментарии